Collagène de type 1

Le collagène de type 1 est la forme la plus abondante de collagène dans le corps humain, représentant près de 90 % du collagène total. Présent dans la peau, les os, les tendons et les ligaments, il contribue à la fermeté, à l’élasticité et à la résistance des tissus. Avec l’âge, sa production naturelle diminue, entraînant rides, perte de tonicité et inconfort articulaire.

Les formules du Laboratoire des Granions® associent un collagène marin de type I hydrolysé à des actifs synergiques comme la vitamine C ou l’acide hyaluronique, pour une biodisponibilité optimale et une action globale sur la beauté de la peau, la santé articulaire et la vitalité des cheveux.

Découvrez notre sélection de compléments alimentaires à base de collagène marin de type 1 : des formules hautement dosées, cliniquement étudiées et conçues pour préserver la jeunesse de la peau et le confort articulaire au quotidien.

Collagène+ Éternity

4.8/5 - 4 reviews

Complexe anti-âge global pour la beauté de la peau et des cheveux

Hautement dosé en tripeptide de collagène marin
Action anti-âge globale peau & cheveux

€59.90

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Collagène Marin type 1 - Goût Neutre

4.3/5 - 24 reviews

Pour une peau radieuse et un corps en pleine santé avec le collagène sans gout

Beauté de la peau
Soutien ostéo-articulaire

€32.90

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Collagène+ Multi type I, II, III, V, X - Poudre

5/5 - 2 reviews

5 types de collagène pour une action complète

Action globale 10 en 1
Action sur la peau, cheveux et ongles

€48.90

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Collagène+ Multi type I, II, III, V, X - Comprimés

4.3/5 - 10 reviews

5 types de collagène pour une action complète

Action globale 10 en 1
Action sur la peau, cheveux et ongles

€27.90

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Collagène+ Beauté Sublimlift

4.1/5 - 63 reviews

Complexe pour la beauté de la peau, anti-âge & rides

Collagène marin hydrolysé
Action hydratante et anti-âge

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Pro Keracys - Collagène cheveux 4-EN-1 Poudre

4.3/5 - 9 reviews

Pour la croissance, la densité, l'épaisseur et la résistance des cheveux

Collagène marin hydrolysé type I (2000 Daltons)
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Collagène marin en comprimés de type 1 & 2 3000mg

Collagène Marin - Type I & II - 3000 mg

4.2/5 - 57 reviews

3-en-1 | Peau , muscles et articulations

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Complexe anti-âge Collagène, Acide Hyaluronique & Coenzyme Q10

4.2/5 - 70 reviews

Complexe Anti-âge, Peau, Cheveux & Articulations

Collagène marin hydrolysé de type 1
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Shot de collagène anti-âge Sublimlift Granions

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4.3/5 - 6 reviews

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Collagène Naticol® prouvé scientifiquement
Victoire de la Beauté Top Innovation 2024-2025

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Collagène + beauté

4.4/5 - 54 reviews

Peau & Cheveux - Action antioxydante

Collagène n°1 en pharmacie
Bas poids moléculaire

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Votre shot anti-âge et beauté

Marque de collagène n°1 en pharmacie
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Collagène marin, Acide Hyaluronique, Calcium & Magnésium format éco 2 mois

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Pour la santé de la peau, des muscles et des os, avec l'odeur de vanille !

Hydratation et fermeté
Soutien musculaire

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Complexe Beauté - Peau, Cheveux, Ongles

4.8/5 - 6 reviews

Favorise la beauté de la peau, des ongles et des cheveux.

Rétinol pour maintenir la peau
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Complexe Hydratation - Tonicité, élasticité & hydratation de la peau - 60 comprimés

4.7/5 - 15 reviews

Favorise la tonicité, l'élasticité & l'hydratation de la peau

€24.90

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Chondrostéo+ Collagène Marin - Poudre

4/5 - 49 reviews

Pour un confort articulaire

Collagène marin de type 1 et 2
Enrichie en actifs reconnus

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Collagène Tripeptides

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Un collagène nouvelle génération, enrichi en vitamine C.

Tripeptides de collagène marin (300 Daltons)
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Collagène+ Sublimlift - Ampoules Buvables

5/5 - 1 reviews

Anti-Âge et Anti-Rides

Collagène Marin Naticol®
Actifs beauté synergique

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Collagène+ Sublimlift - Sachets

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Formule enrichie en collagène marin pour une peau éclatante

Collagène marin Naticol® breveté
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Granions Collagène
Collagène marin de type 1

Granions Collagen

4.2/5 - 26 reviews

Type I Marine Collagen

Fabriqué en France
Enrichie en Zinc

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Collagène+ Beauté - Comprimé à croquer - Cerise

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Complexe pour la beauté de la peau, anti-âge & rides

Collagène marin hydrolysé de type 1
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Collagène+ Beauté - Comprimé à croquer - Chocolat

4/5 - 2 reviews

Complexe pour la beauté de la peau, anti-âge & rides

Collagène marin hydrolysé de type 1
Bas poids moléculaire

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Chondrostéo MAX collagène Poudre

Pour un confort articulaire au quotidien

Collagène de type 1 et 2
Soutient le confort et la mobilité articulaire

€24.90

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Marine Collagen

4.2/5 - 36 reviews

MUSCLE AND JOINT WELL-BEING ENERGY BOOST

Collagène marin hydrolysé de type 1
Bas poids moléculaire

€32.99

In stock

Le collagène de type I est la protéine la plus abondante du corps humain, elle représente environ 90 % du collagène total. Présent dans la peau, les os, les tendons et les ligaments, le collagène joue un rôle fondamental dans la structure et la fermeté des tissus.

Naturellement produit par l’organisme, cette production décline avec l’âge, d’environ 1% par an dès l’âge de 25 ans : entraînant perte d’élasticité, rides ou gênes articulaires.

Face à ce constat, la supplémentation en collagène s’impose comme une solution naturelle et scientifiquement reconnue pour préserver la santé et la beauté de la peau et des cheveux.

Le Laboratoire des Granions, expert en compléments alimentaires, a développé une expertise claire et confirmée sur le collagène, avec des formules hautement dosées et bien assimilées. Nous proposons des formules à base de collagène marin de type I hautement dosés associés à des cofacteurs essentiels et actifs synergiques comme la vitamine C, l’acide hyaluronique ou encore le sélénium.

Qu’est-ce que le collagène de type 1 ?

Nature, structure et rôle dans l’organisme

Le collagène est une protéine fibreuse composée principalement d’acides aminés : glycine, proline et hydroxyproline. Sa structure en triple hélice lui confère une résistance mécanique unique !
Le collagène de type I se retrouve surtout dans la peau et les os. Il assure solidité, élasticité et cohésion des tissus. Il est donc essentiel à la fermeté de la peau et au maintien des tissus conjonctifs.

Voici schématiquement ce à quoi ressemble la structure du collagène :

Quelle est la différence entre collagène type 1, type 2 et type 3 ?

Il existe plusieurs types de collagène, mais les trois plus communs sont le collagène de type 1, type 2 et type 3. Sans plus attendre découvrez leurs actions :

Type de collagène	Localisation	Action principale
Collagène de type I	Peau, os, tendons	Fermeté, élasticité, beauté de la peau
Collagène de type II	Cartilage, articulations	Souplesse, confort, mobilité
Collagène de type III	Muscles, vaisseaux sanguins	Soutien des tissus

A travers des années de recherches et de nombreuses études, on constate que le collagène de type I agit principalement sur la peau et les tissus de soutien, tandis que le type II cible davantage les articulations. Le type III, souvent associé au type I, participe à la régénération cutanée mais également au niveau des vaisseaux.

Synthèse naturelle et déclin avec l’âge

Le corps humain fabrique naturellement du collagène à partir des acides aminés et de la vitamine C, indispensable à sa synthèse. Dès 25 ans, cette production naturelle diminue progressivement, on estime d’environ 1% par an. Les conséquences sont visibles : apparition de rides, relâchement cutané, perte d’élasticité, mais aussi gêne articulaire ou fragilité osseuse. Cela peut être accélérés par certains facteurs extérieurs comme le stress oxydatif, le tabac, les rayons UV ou une mauvaise hygiène de vie.

Découvrez pourquoi la vitamine C est essentielle à la synthèse de collagène, en consultant cet article complet.

Les bienfaits prouvés du collagène de type 1

Peau, hydratation, anti-âge et fermeté

De nombreuses études montrent que la supplémentation en collagène de type I améliore significativement l’élasticité de la peau, son hydratation et sa densité.

Selon des recherches cliniques publiées dans le Journal of Aging Research & Clinical Practice©, la prise quotidienne de 5g de collagène pendant 8 semaines réduit la profondeur des rides et augmente la fermeté cutanée.

Le collagène marin de type I, particulièrement biodisponible, stimule la production endogène de collagène et protège les cellules contre le stress oxydatif. Il est donc reconnu comme le meilleur collagène pour agir sur les rides et la prévention du vieillissement cutané.

Cheveux, ongles et cicatrisation

Le collagène de type I est efficace au niveau de la peau mais également des cheveux ! Il renforce la structure des cheveux et des ongles en soutenant la production naturelle de kératine. Sa richesse en acides aminés favorise une croissance plus résistante et un aspect brillant !

Le collagène de type I est également reconnu pour contribuer également à une meilleure cicatrisation en favorisant la régénération des tissus après une blessure ou une intervention cutanée.

Articulations et tissus conjonctifs

Le collagène de type I participe à la solidité des tendons et tissus conjonctifs, contribuant au confort quotidien, notamment chez les sportifs !

Quel type de collagène pour les tendons ? → Le type I est le plus adapté.

Quel collagène choisir pour l’arthrose ? → Le type II agit sur le cartilage, mais le type I soutient les structures de maintien. Il est idéal de les associer comme dans notre référence Collagène+ multi

Quel est le pire ennemi de l’arthrose ? → La sédentarité et l’inflammation chronique.

Collagène ou glucosamine ? → Les deux sont complémentaires : le collagène renforce la structure, la glucosamine nourrit le cartilage.

Supplémentation en collagène : formes, assimilation et gamme Granions

Hydrolysat, collagène marin et assimilation

L’hydrolysat de collagène est obtenu par fragmentation enzymatique en peptides de faible poids moléculaire, plus facilement assimilables par l’organisme !

Le collagène marin est considéré comme la forme la plus biodisponible, de bas poids moléculaire il provient de peptides ou tripeptides de petite taille rapidement absorbés par l’organisme.

Forme	Avantages	Inconvénients
Collagène marin	Haute assimilation, pureté, goût neutre	Contre-indiqué en cas d’allergie au poisson
Collagène bovin	Bon rapport qualité/prix, goût neutre	Moins bien assimilé que le collagène marin

Vous nous posez fréquemment des questions sur la forme de collagène ou la source par exemple, trouvez ici toutes vos réponses :

Différence entre collagène peptide et collagène marin ? Le premier désigne la forme hydrolysée, le second l’origine du collagène.

Est-il bon de prendre du collagène marin ? Oui, pour sa biodisponibilité et son profil en acides aminés proche du collagène humain !

Gamme des produits Granions

Le laboratoire des Granions® a développé une large gamme de compléments alimentaires à base de collagène marin de type I hydrolysé sous forme de peptides et tripeptides avec un bas poids moléculaire !

On retrouve des références plus ou moins dosées en fonction de vos besoins, allant de 750 mg de collagène par jour à 15g de collagène par jour. Nous avons différentes galéniques, toujours selon vos préférences et habitudes de consommation : shots prêts-à-boire, poudre à diluer, comprimés, ampoules…

Chaque référence a été pensé par nos équipes pour répondre à chacun de vos besoins, découvrez-en quelques une ici :

Besoin	Produit conseillé	Galénique
Peau, articulations	Collagène Marin - Type I & II - 3000 mg	Comprimés sécables
Peau, cheveux, antioxydant	Collagène + beauté	Poudre à diluer goût citron ou grenade
10-en-1 : peau, cheveux, ongles, articulations, cartilages, vaisseaux, muscles, tendons, ligaments, os	Collagène+ Multi type I, II, III, V, X	Comprimés sécables
Beauté de la peau, soutien ostéo-articulaire, renforcement musculaire	Collagène Marin type 1 - Goût Neutre	Poudre à diluer goût neutre
Peau, cheveux, ongles	Complexe Beauté - Peau, Cheveux, Ongles	Comprimés

Quelle est la durée d’une cure de collagène ?

Au sein du Laboratoire Granions® nous recommandons de réaliser une cure de collagène durant 3 mois, soit environ 12 semaines pour observer des résultats sur la fermeté de la peau ou le confort articulaire. Pour un effet anti-âge durable, la prise peut être prolongée en continu.

La durée de cure reste bien entendu adaptable à vos besoins, votre quotidien et vos habitudes de consommation.

Pour en savoir plus sur les cures de collagène, consultez l’article dédié.

Dosage, moment de la prise et précautions

La posologie optimale se situe entre 1 g et 15 g par jour, selon les besoins.

Vous avez pas mal de questions concernant le moment de prise de collagène et les précautions associées, retrouvez ici toutes vos réponses :

Pourquoi le prendre le soir ? Le collagène doit principalement être prit à distance des repas afin d’assimiler un maximum de ses bénéfices !

Est-il bon d’en consommer tous les jours ? Oui, la supplémentation quotidienne favorise un effet confirmé et durable dans le temps.

Quand est-il déconseillé ? En cas d’allergie aux protéines de poisson ou de grossesse/allaitement sans avis médical au préalable.

Les avantages des formules Granions

Formules complètes et expertise scientifique

Les produits Granions® se distinguent par plusieurs points :

Leur formulation : scientifique rigoureuse, elles reposent sur des synergies d’actifs.

Leur origine marine contrôlée et leur dosage optimal adapté à chaque besoin.

La présence d’études cliniques garantissant l’impact et l’efficacité de nos formules et dosages.

Le laboratoire s’engage sur la traçabilité des ingrédients, la pureté du collagène et la conformité pharmaceutique de ses formules. C’est toute notre expertise R&D et marketing, qui permet au laboratoire d’être leader sur le marché du collagène !

Innovations et informations exclusives

Vous souhaitez débuter une cure de collagène de type I mais vous ne savez pas quels critères prendre en compte pour la choisir au mieux ?

Checklist : choisir le meilleur collagène de type I

• Origine marine hydrolysée : favoriser un collagène marin pour sa similitude avec celui que l’on produit naturellement. Hydrolysé, sous forme de peptides et tripeptides pour une assimilation optimale.
• Bas poids moléculaire : inférieur ou égal à 2000 Daltons, afin de favoriser une absorption optimale par l’organisme.
• Dosage optimal : variable en fonction de vos besoins, avec des formules comprises entre 750 mg et 15 g au sein du Laboratoire Granions®.
• Présence de cofacteurs : comme la vitamine C, cofacteur de la synthèse naturelle de collagène.
• Études cliniques : les études cliniques permettent de communiquer des résultats prouvés sur les bienfaits du collagène.
• Goût/format agréable : afin que vous ayez plaisir à réaliser votre cure sur 3 mois.

Ces critères, essentiels à l’efficacité, sont respectés par les formules Granions, mais reste parfois absents chez les concurrents.

FAQ – Questions fréquentes sur le collagène type 1

Est-ce que le collagène en poudre est vraiment efficace ?

Oui le collagène en poudre est efficace à condition que ça soit du collagène de bas poids moléculaire, sous forme de peptides ou tripeptides présent dans notre collagène+ eternity.

Comment reconnaître un vrai collagène ?

Il n’y a pas de vrai ou de faux collagène, cependant il faut porter attention à sa source, son type, son dosage et son poids moléculaire ! En l’occurrence chez Granions®, notre collagène marin de type I se présente sous forme de peptides ou tripeptides de bas poids moléculaire (< ou = à 2 000 Daltons) !

Quels sont les signes d’un manque de collagène ?

Il peut y en avoir plusieurs, mais on peut par exemple ressentir une peau sèche, moins ferme, avec l’apparition de rides ou ridules. Mais on peut aussi ressentir des gênes au niveau des articulations, raideurs etc…

Est-ce que le collagène est bon pour les reins ?

Aucune étude ne montre de risque aux doses que l’on retrouve dans les compléments alimentaires. Le collagène est une protéine naturelle bien tolérée. En cas de doute n’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de santé.

Quelle est la différence entre le collagène de type 1, type 2 et 3 ?

Le collagène de type 1 agit majoritairement sur la peau, tandis que le type 2 agit sur les cartilages, tendons et ligaments et le type 3 soutient les vaisseaux et la régénération cutanée.

En résumé, le type 1 est idéal pour la fermeté et l’élasticité de la peau, le type 2 pour les articulations, et le type 3 pour la souplesse des tissus.

Quel est le meilleur collagène vendu ?

Les formules du Laboratoire Granions® à base de collagène marin hydrolysé de type I figurent parmi les plus efficaces pour la peau et pour la santé articulaire grâce à une réelle expertise et de nombreuses années de recherche et développement.

Pourquoi le corps ne fabrique-t-il plus de collagène ?

Le corps continu de fabriquer du collagène, mais avec l’âge cette production naturelle diminue. Elle peut également être impactée par les facteurs environnement extérieurs (tabac, pollution, stress oxydatif etc…) ainsi que par les habitudes alimentaires

Quel est le collagène le plus efficace pour les rides ?

Le collagène marin de type I, sous forme de peptides ou de tripeptides, dosé entre 5g et 10g pour un maximum de résultats !