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Nad

Le NAD+ est une coenzyme présente dans toutes nos cellules. Nos compléments alimentaires Longévité apportent du NADH, sa forme réduite, et du chlorure de nicotinamide riboside (NR), une forme de vitamine B3. Ils apportent aussi de la niacine, qui contribue à un métabolisme énergétique normal. Formulées en France par le Laboratoire des Granions, expert en micronutrition depuis 1948, nos formules sont aussi disponibles en pharmacie. Deux approches de la gamme Longévité Granions vous attendent ci-dessous : une formule globale au NADH, ou une formule centrée sur le resvératrol.

Longevity au NADH

5/5 - 1 reviews

Routine experte pour ralentir le vieillissement

Synergie longévité innovante
Soutien de l’ADN cellulaire

€32.90 €31.26

In stock

Age Control au Resvératrol

5/5 - 1 reviews

Resvératrol et longévité cellulaire

Duo resvératrol + rose
Précurseur de NAD+

€24.90 €23.66

In stock

Qu'est-ce que le NAD+ ?

Le NAD+ est une coenzyme indispensable à l'énergie cellulaire. Son taux baisse avec l'âge.

Le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) est présent dans toutes les cellules de l'organisme. Il transporte des électrons lors des réactions qui transforment les nutriments en énergie. Il existe sous deux formes : le NAD+, forme oxydée, et le NADH, forme réduite. L'organisme passe sans cesse de l'une à l'autre.

Le NAD+ sert aussi de substrat à des enzymes impliquées dans la réparation de l'ADN, comme les PARP, et dans la régulation cellulaire, comme les sirtuines. Or le taux de NAD diminue avec l'âge dans plusieurs tissus (Covarrubias et al., Nat Rev Mol Cell Biol, 2021). D'où l'intérêt de la recherche pour ses précurseurs alimentaires.

NAD+, NADH, NR, NMN : quelles formes dans un complément alimentaire ?

Un complément « NAD+ » contient rarement du NAD+ lui-même. Il apporte le plus souvent un précurseur du NAD ou sa forme réduite, le NADH.

Le nicotinamide riboside (NR) est une forme de vitamine B3. Chez l'humain, il est biodisponible par voie orale (Trammell et al., Nat Commun, 2016).

Forme	Nature	Rôle	Dans nos formules
NADH	Forme réduite du NAD	Forme active, échangée en permanence avec le NAD+	Longevity (200 mg par jour)
Nicotinamide riboside (NR)	Forme de vitamine B3	Précurseur du NAD+	Longevity et Age Control (300 mg par jour)
NMN (nicotinamide mononucléotide)	Nucléotide	Précurseur direct du NAD+, étape suivant le NR	Non
NAD+ « direct »	Forme oxydée du NAD	La molécule elle-même ; la recherche porte surtout sur ses précurseurs	Non

Toutes ces formes rejoignent le même cycle : les précurseurs alimentent le NAD+, qui s'échange avec le NADH. Le choix d'un NAD en complément alimentaire dépend donc de la forme retenue et de son dosage.

Pourquoi choisir un complément NAD+ Granions ?

Des dosages lisibles, des formules multi-actifs et un conseil possible en pharmacie : voici ce qui distingue nos formules.

Dosages affichés par dose journalière : 300 mg de chlorure de nicotinamide riboside dans les deux formules, plus 200 mg de NADH dans Longevity.
Formules multi-actifs : le NR est associé à la quercétine, au ptérostilbène, à la fisétine ou au resvératrol selon la formule.
NAD+ en pharmacie : nos compléments sont disponibles en officine, où le pharmacien peut vous conseiller.
Formulation française et expertise en micronutrition du Laboratoire des Granions depuis 1948.

Les deux formules apportent aussi 213 à 214 mg de vitamine B3 (niacine) par jour. La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal. La niacine contribue à réduire la fatigue (règlement (UE) n° 432/2012). À ce jour, aucune allégation de santé n'est autorisée pour le NAD+, le NADH ou le NR seuls.

Quelle formule NAD+ choisir selon votre besoin ?

Deux formules, deux approches.

Age Control au Resvératrol : l’approche centrée sur le resvératrol, qui apporte l’essentiel. Deux comprimés par jour apportent 100 mg de trans-resvératrol, 300 mg de chlorure de nicotinamide riboside et 200 mg de quercétine. Des extraits de myrobalan et de rose complètent la formule. Pour l'adulte qui privilégie le resvératrol, associé à un précurseur du NAD+.

Longevity au NADH : l’approche la plus complète, qui associe le NADH et un précurseur du NAD+, le nicotinamide riboside. Deux comprimés par jour apportent 200 mg de NADH, 300 mg de chlorure de nicotinamide riboside et 200 mg de quercétine. S'y ajoutent du ptérostilbène (101 mg), de la fisétine (50 mg), de la L-théanine et un extrait de germe de blé riche en spermidine. Le sélénium et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Pour l'adulte qui souhaite associer NADH et précurseur dans une seule formule.

Comparez nos deux compléments alimentaires NAD+ en haut de page.

Conseils d'utilisation et précautions

Une prise simple, au cours des repas, et quelques précautions à connaître.

Nos deux formules se prennent à raison de 2 comprimés par jour, avec un grand verre d'eau. Répartissez-les en deux prises, le matin et à midi, au cours d'un repas. Les comprimés sont sécables. Le programme conseillé dure un mois, renouvelable.

Précautions d'emploi :

Formules réservées à l’adulte, déconseillées aux enfants et adolescents de moins de 18 ans.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
En cas de suivi médical en cours, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Ne pas associer les deux formules : chacune apporte la dose maximale autorisée de nicotinamide riboside.

FAQ – Questions fréquentes sur les compléments NAD+

Il n'existe pas de meilleur complément NAD+ universel. Comparez plutôt quatre critères : la forme de l'actif (NR ou NADH), le dosage par jour, avec 300 mg de NR au maximum autorisé chez l'adulte, la transparence de l'étiquette et le lieu de fabrication. Choisissez ensuite selon les actifs associés.

Le NAD+ est une coenzyme de la production d'énergie cellulaire. Une étude chez l’adulte a observé une hausse du NAD+ sanguin sous nicotinamide riboside (Martens et al., 2018). Aucun bénéfice santé n’est établi à ce jour. Seule la niacine dispose d'allégations autorisées : elle contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

Aux doses étudiées, le nicotinamide riboside a été bien toléré chez l'adulte en bonne santé (Martens et al., 2018). Respectez la dose journalière recommandée et les précautions de l'étiquette. Nos formules sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. En cas de suivi médical, demandez conseil.

Prenez vos 2 comprimés au cours d'un repas, en deux prises : un le matin, un à midi. Cette répartition suit le conseil d'utilisation de nos formules. Gardez la même routine chaque jour, sur un programme d'un mois renouvelable, sans dépasser la dose journalière recommandée.

Oui, sous forme de compléments alimentaires, le plus souvent via ses précurseurs. Nos formules Longevity et Age Control sont disponibles en officine et sur granions.fr. Le conseil du pharmacien est utile si vous avez un suivi médical en cours. Retrouvez nos deux formules en haut de cette page.

Les injections ou perfusions de NAD+ relèvent d'un cadre médical. Ce ne sont pas des compléments alimentaires. Un complément NAD+ se prend par voie orale et apporte des précurseurs ou du NADH, dans les limites fixées par la réglementation européenne. Les deux approches ne se comparent pas.

Sources

Title Website Name Website Link NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing (Covarrubias et al., 2021) (Nature Reviews Molecular Cell Biology)

Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans (Trammell et al., 2016) (Nature Communications )

Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults (Martens et al., 2018) (Nature Communications)

Extension of use of nicotinamide riboside chloride as a novel food pursuant to Regulation (EU) 2015/2283 (EFSA, 2021) (EFSA Journal)

Règlement (UE) n° 432/2012 : allégations de santé autorisées (niacine) (EUR-Lex)

Règlement d’exécution (UE) 2020/16 autorisant le chlorure de nicotinamide riboside en tant que nouvel aliment (EUR-Lex)

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